【第1篇】

　　很遺憾，對于畢淑敏老師我并不熟悉，隻知道有這樣一位大人物：著名的心理學家、作家。可是，當我拜讀了《破解幸福密碼》之後，才重新認識了她。一個離我們原是很近很近的人，近得可以直接走進我們的心靈，傾聽我們的心聲，再用她溫暖的理智的語言爲我們細細分析潛藏在意識深層中的創傷，比如自卑、抑郁或者恐懼。杖缢跁兴f：“我願在心與心之間架起一道小橋，哪怕隻是幾塊墊腳的青石板也好，将我們瑣屑淩亂的生命連接。”

　　我想，《破解幸福密碼》之所以成爲大衅珢鄣暮脮祟}目的耐人尋味之外，主要還是内容的充實、豐富。全書分爲六個大章，每一個章節畢淑敏老師都以她簡潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我們娓娓而談，把幸福的内涵解剖得淋漓盡緻。由書而知，畢淑敏老師眼中的幸福不僅僅是指人們生活中每一時刻的快樂，而是指整個的生命狀态，若痛苦過後指向幸福，那麽這些痛苦無疑也是幸福的一部分。這些獨特的見解粗看有點不可思議，可是細細品來卻意義深刻。

　　我相信每一個人對幸福有着不同的定義，而往往有一些人喜歡把幸福定格在一個模式中，就是說那種讓人相信能夠感到幸福的幸福。可是那種幸福很虛無，在畢淑敏老師的書中稱爲“僞幸福”。試想，連畢淑敏老師這樣一位大師也無從給幸福下定義，隻能從“它不是什麽”來推斷，那麽我們又何必做那種無謂的努力。幸福其實本沒有定義，幸福隻是一種感覺。

　　杖唬覀內绾尾拍芎芎玫卣莆漳欠N感覺呢？那就完全取決于我們的心态，不同的心态決定了不同的幸福觀。有的人與世無争，在紛亂之中自處一塊清靜之地，這樣的人就很容易感覺到幸福；有的人愛慕虛榮，一但别人比他出色馬上心存妒忌，這樣的人首先心态都沒有放好，更談不上幸福了。其實幸福說難很難，說易也容易。隻要一個具有健康心态的人，再以一種平和的友好的目光看待身邊的事物，幸福就與他不遠了。

　　其實，有時候幸福就在我們眼前，如果你願意大可随手取得。可是，我們總是把幸福過于的誇大，甚至在當今社會，談到幸福簡直認爲是一種奢侈品。幸福是平淡的，是一種淡淡的美好的感覺，在你勞累的時候感覺到的絲絲的暖意就是。然而，我想說，尋求幸福的本身就是一種“奢侈”。可是隻有這樣我們才不枉了來此一生，也不枉了畢淑敏老師花費這麽大的精力出版此書，給我們細說幸福在生命中的重要。

　　在生活中，我們喜歡給重要的事情加密，所以，每一個人都應該有各自的幸福密碼。它的複雜與否完成取決于人的本身。我常常對我的朋友說，即使你再累再煩也要試着對自己微笑。在我的理解中，這個微笑就是打開幸福的密碼，至少也是通向幸福的渠道。而畢淑敏老師之所以用“破解”這個頗有神秘色彩的動詞，除了說明她對此書的重視之外，同樣希望更多的人來關心幸福，尋找幸福。無論如何，隻有我們都幸福了，這個社會才會更加的美麗、和諧。

　　【第2篇】

　　或許幸福的話題總能吸引住自己的眼球，即使在無意中看到它，自己也會決心去探讨它。

　　《破解幸福密碼》不是我從暑假中特意找的，而是在某以角落裏無意中看到的，粉紅色的字體寫着“畢淑敏《破解幸福密碼》陪護心靈 心體協一 得大幸福”。或出于對畢淑敏感興趣，或被對書的封面深深吸引，或對出于對幸福這一話題的探尋，我毫不猶豫的借了這本書。

　　不知道從什麽時候起就想着要讀一下畢淑敏的書了，認識她是從高中的一篇文章《我很重要》開始，至今還保留着對這篇文章的讀後感，中肯與犀利的語言總覺得特别有說服力，文章的中心“我很重要”也一直深深告誡自己，珍惜生命，愛惜生命……雖然她給我留下了深刻的印象，但是我一直不知道她是國家一級作家兼内科主治醫師和心裏咨詢師，之前至知道她是作家，而看《破解幸福密碼》以書時才知道這些，不禁感歎她的成就卓越。

　　《破解幸福密碼》一個很吸引人的話題，之前讀了白岩松的《幸福了嗎？》就對幸福這以話題感觸很深，如今再一次涉入幸福的話題，或許可以說别有一番滋味在心頭了。不過此書更注重的是心裏方面的感知，強調我們如何尋找幸福。“幸福有盲點，失去過的人才知其可貴”。有的人對幸福的要求似乎總是太高并且無窮無盡，但其并不知其實幸福已經與其擦肩而過了。失去後才懂得珍惜或許說的就是這樣一些人吧。書中寫到的學會用荷爾蒙去尋找幸福，我覺得是最有趣的一部分了，好像是在談論醫學，但此醫學非彼醫學，它緊緊的與幸福聯系在了一起。“内啡肽這一強大的内分泌系統，就是我們得以感知幸福的物質基礎。”其實這本書很多處地方都與我們的醫學聯系在一起，或許是出于在有了健康的體魄才能去感知幸福這一出發點吧！

　　書中還提到了自卑情節是幸福的最大敵人。事實上我不知道如何定義自卑，不過有人說過我好像有點自卑，或許這真的是阻礙幸福的最大敵人。感覺偶爾的多愁善感或許也是引發自卑的原因之一吧！曾經總是多愁善感的我，不過在曆經磨練與經曆了那麽多的事情後，我自己覺得有了改觀。讀了這書中相關内容後就更加要注意了，絕不可以讓自卑情緒阻礙了自己的幸福生活。年輕人，滿是希望，滿是前景，真沒必要在多愁善感中畏畏縮縮的，要挺拔！以後要盡可能克服這些不良的習慣，讓生活更加美好。

　　記得人居環境概論的老師在第一節課上就跟我們說過要享受當下，着眼未來。我覺得這是一個很實際的想法，也告訴我們要時時感受幸福，不要被太多的瑣事牽絆住了，而阻礙了自己的幸福生活。給快樂賦予意義，如同讓手指穿過婚戒。

　　【第1篇】

　　很遗憾，对于毕淑敏老师我并不熟悉，只知道有这样一位大人物：著名的心理学家、作家。可是，当我拜读了《破解幸福密码》之后，才重新认识了她。一个离我们原是很近很近的人，近得可以直接走进我们的心灵，倾听我们的心声，再用她温暖的理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤，比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说：“我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。”

　　我想，《破解幸福密码》之所以成为大众偏爱的好书，除了题目的耐人寻味之外，主要还是内容的充实、丰富。全书分为六个大章，每一个章节毕淑敏老师都以她简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我们娓娓而谈，把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。由书而知，毕淑敏老师眼中的幸福不仅仅是指人们生活中每一时刻的快乐，而是指整个的生命状态，若痛苦过后指向幸福，那么这些痛苦无疑也是幸福的一部分。这些独特的见解粗看有点不可思议，可是细细品来却意义深刻。

　　我相信每一个人对幸福有着不同的定义，而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中，就是说那种让人相信能够感到幸福的幸福。可是那种幸福很虚无，在毕淑敏老师的书中称为“伪幸福”。试想，连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义，只能从“它不是什么”来推断，那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义，幸福只是一种感觉。

　　诚然，我们如何才能很好地掌握那种感觉呢？那就完全取决于我们的心态，不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争，在纷乱之中自处一块清静之地，这样的人就很容易感觉到幸福；有的人爱慕虚荣，一但别人比他出色马上心存妒忌，这样的人首先心态都没有放好，更谈不上幸福了。其实幸福说难很难，说易也容易。只要一个具有健康心态的人，再以一种平和的友好的目光看待身边的事物，幸福就与他不远了。

　　其实，有时候幸福就在我们眼前，如果你愿意大可随手取得。可是，我们总是把幸福过于的夸大，甚至在当今社会，谈到幸福简直认为是一种奢侈品。幸福是平淡的，是一种淡淡的美好的感觉，在你劳累的时候感觉到的丝丝的暖意就是。然而，我想说，寻求幸福的本身就是一种“奢侈”。可是只有这样我们才不枉了来此一生，也不枉了毕淑敏老师花费这么大的精力出版此书，给我们细说幸福在生命中的重要。

　　在生活中，我们喜欢给重要的事情加密，所以，每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完成取决于人的本身。我常常对我的朋友说，即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中，这个微笑就是打开幸福的密码，至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏老师之所以用“破解”这个颇有神秘色彩的动词，除了说明她对此书的重视之外，同样希望更多的人来关心幸福，寻找幸福。无论如何，只有我们都幸福了，这个社会才会更加的美丽、和谐。

　　【第2篇】

　　或许幸福的话题总能吸引住自己的眼球，即使在无意中看到它，自己也会决心去探讨它。

　　《破解幸福密码》不是我从暑假中特意找的，而是在某以角落里无意中看到的，粉红色的字体写着“毕淑敏《破解幸福密码》陪护心灵 心体协一 得大幸福”。或出于对毕淑敏感兴趣，或被对书的封面深深吸引，或对出于对幸福这一话题的探寻，我毫不犹豫的借了这本书。

　　不知道从什么时候起就想着要读一下毕淑敏的书了，认识她是从高中的一篇文章《我很重要》开始，至今还保留着对这篇文章的读后感，中肯与犀利的语言总觉得特别有说服力，文章的中心“我很重要”也一直深深告诫自己，珍惜生命，爱惜生命……虽然她给我留下了深刻的印象，但是我一直不知道她是国家一级作家兼内科主治医师和心里咨询师，之前至知道她是作家，而看《破解幸福密码》以书时才知道这些，不禁感叹她的成就卓越。

　　《破解幸福密码》一个很吸引人的话题，之前读了白岩松的《幸福了吗？》就对幸福这以话题感触很深，如今再一次涉入幸福的话题，或许可以说别有一番滋味在心头了。不过此书更注重的是心里方面的感知，强调我们如何寻找幸福。“幸福有盲点，失去过的人才知其可贵”。有的人对幸福的要求似乎总是太高并且无穷无尽，但其并不知其实幸福已经与其擦肩而过了。失去后才懂得珍惜或许说的就是这样一些人吧。书中写到的学会用荷尔蒙去寻找幸福，我觉得是最有趣的一部分了，好像是在谈论医学，但此医学非彼医学，它紧紧的与幸福联系在了一起。“内啡肽这一强大的内分泌系统，就是我们得以感知幸福的物质基础。”其实这本书很多处地方都与我们的医学联系在一起，或许是出于在有了健康的体魄才能去感知幸福这一出发点吧！

　　书中还提到了自卑情节是幸福的最大敌人。事实上我不知道如何定义自卑，不过有人说过我好像有点自卑，或许这真的是阻碍幸福的最大敌人。感觉偶尔的多愁善感或许也是引发自卑的原因之一吧！曾经总是多愁善感的我，不过在历经磨练与经历了那么多的事情后，我自己觉得有了改观。读了这书中相关内容后就更加要注意了，绝不可以让自卑情绪阻碍了自己的幸福生活。年轻人，满是希望，满是前景，真没必要在多愁善感中畏畏缩缩的，要挺拔！以后要尽可能克服这些不良的习惯，让生活更加美好。

　　记得人居环境概论的老师在第一节课上就跟我们说过要享受当下，着眼未来。我觉得这是一个很实际的想法，也告诉我们要时时感受幸福，不要被太多的琐事牵绊住了，而阻碍了自己的幸福生活。给快乐赋予意义，如同让手指穿过婚戒。