摘抄《给孩子的未来脑计划》

　　视频缺陷效应：

　　你看到9个月的小宝宝敲打电子屏幕，试图去抓一把里面的花，就会明白，孩子其实很难分清屏幕里跟现实情景的区别。说得专业点，孩子还没发育好从虚拟世界到现实世界的迁移学习能力，虚拟世界的花只是抽象符号，现实世界的花才会具象的、可以触摸的。

　　研究表明，通过电子屏幕来学习的孩子，没有在现实中接受真人教学的孩子学得好。特别是对于3岁以下的小宝宝，他们学习新知识的时候，看视频学习不如在现实中的学习效果好，这叫视频缺陷效应。

　　合理约束宝宝使用电子产品：

　　1、限定时间：越短越好

　　2、限定场景：

　　比如吃饭，在餐桌上，大家不许看电视，也不许看手机，就是一家人一边吃饭，一边轻松地聊聊天。带孩子出去吃饭，孩子觉得无聊，我给她准备一个小玩具或涂鸦本。

　　比如还有一个场景是睡觉前的1小时内，不许玩电子设备。因为电子屏幕发出的光线跟自然光不一样，会抑制体内褪黑素的分泌，褪黑素是帮助人睡眠的。

　　当然这也是对家长的要求，我们在吃饭的时候或者在哄孩子入睡的时候，不能看手机，这也是我一直强调的育儿育已的体现。

　　3、提供替代方案：

　　如果不培养他比较健康的爱好，那就算你禁止他看手机到小学毕业，到他上中学的时候，忽然接触到电脑，你猜会怎样?很有可能立刻产生网瘾。最好的方法是运动，尤其是户外运动。

　　我与电子产品：

　　1.从珍珠出生，我就没看过电视了。

　　蚌埠、沈阳的家里，电视从不开。三亚的住处只有我姥姥、姥爷屋里有电视，他们也只有晚上看。除夕夜除外。

　　2.带珍珠玩的时候，我很少看手机。

　　当然有事情的时候也会看，如果珍珠这时候要跟我玩，我会跟她讲，阿姨找妈妈说点事情，我说完就跟珍珠玩，然后尽快回复完，对珍珠说，谢谢你等我啊。

　　3.我自己也有手机瘾。

　　晚上躺床上享受自由时光的时候刷刷微博微信，看看日剧，时间过的太快了，这方面今年要改善。

　　珍珠与电子产品：

　　1.珍珠至今没有电视可看。

　　因为我不看电视，所以除夕除外的日子都不看电视，我觉得等她再大一点，我们会有一起看电视的时光的，毕竟我还有很多好看的纪录片、动画电影想跟她一起分享，如果她愿意的话。

　　2.偶尔看电脑。

　　珍珠从快两岁时候开始，偶尔会用电脑看super simple songs的视频，一首也就三分钟，听不了多久她也就腻了，自己把电脑盖上。她如果看不到电脑也想不起来这个事儿。我给她看过蓝色考拉的英文动画片，她不感兴趣，作罢了，后来买了配套的英文书我偶尔念一念。

　　然后我发现一旦给她看中文的了，她就会想一直看中文的，那天宝玩的视频里有老师用中文讲解“宝宝英语小课堂”什么的，反复看了很多遍，睡前还说这个呢，但是看英文的她很少输出。所以我觉得要是想英语启蒙，就先别看中文的视频。

　　3.手机最多是用来跟家人视频，还有放音乐跳舞。

　　4.没时间看电子产品。

　　现在每天时间都不够用，在家玩玩不够，到外面玩也玩不够，讲书也讲不够，我其实希望她每天都看看英语视频的，都没时间呢，好玩的太多了，所以无暇顾及那些电子产品了。

　　我前几天看到微博一条建议很好：

　　如果是隔代人带孩子，让孩子看电视，而父母反对这样做，不要跟隔代人讲“不要让孩子看电视”，而要帮忙安排好不看电视期间可以做什么，比如准备好绘本、准备好手工、去某某公园或商场玩、报个什么班。要具体的。

　　其实很多书都讲过，看电视影响孩子想象力，拿电视做背景音影响孩子专注力，孩子两岁之前也看不懂电视。

　　珍珠一岁半时在别人家看过电视，我发现她完全被画面吸引了，但是眼神略显呆滞，我估计我看电视时候也那样。

　　我觉得她能从电视里学到很多东西，肯定会模仿电视里的画面，就跟她模仿在外面一起玩的小哥哥小姐姐一样，不过我们有太多机会通过其他渠道去学这些东西了，电视什么的应该是放在最后的选择吧。

　　我还是希望她跟电子产品做朋友的，不过会等她有能力了解这位朋友了再说。

　　我记得有本书讲过，电子产品和这个信息化社会会让效率高的人效率更高，效率低的人效率更低。

　　我愿我们都成为前者。