《爱的艺术》读书笔记心得感悟3000字：

爱是一门艺术，爱需要学习！今天我要给大家分享这本《爱的艺术》，分享这本书不是因为《爱的艺术》是德裔美籍心理学家弗洛姆最著名的作品，也不仅因为这本书自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在世界范围内的畅销不衰，更不仅仅因为它在当代爱的艺术理论中是最著名的作品。我与你们分享这本书最根本的原因是因为在细致阅读与品味之后，发现这本书的内容可以为我们的生活带来有益的改变。

这本书我反复阅读了三、四遍，每一次阅读都会给我带来一种全新的感悟。我相信读过的朋友一定也与我有同样的感受。我的一位微信朋友在看完《爱的艺术》之后说的话，我特别赞同。她说：“如果没有弗洛姆的《爱的艺术》，我可能要很久才能想明白这样的事实：第一，原来爱情不是一种与成熟程度无关的感情；第二，如果我不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都终将失败；第三，如果我没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭的、勇敢的、真诚的和有纪律的爱他人，那么我在自己的爱情生活中也将永远得不到满足。”

是呀，一生在场我们能到的地方，能看的风景，能懂的道理都极其有限。然而一本好书却可以引领你我跨过冗余的歧路，通向更为深刻的世界。在这本书中，你可以正确地面对孤独感。弗洛姆提到人的孤独感是无法回避的事情。克服的办法，一是创造，主动去改造自然，实现自我和外部世界直接的连通。另一个就是爱，分享自己的生命力，实现自我和人群之间的连通。无论是创造还是爱都是主动性的行为，所以弗洛姆提倡创造性的人格。

通过阅读这本书，你也可以开始懂得什么是真正的爱，爱是给予而不是接受，爱是内心强大的表现。过于脆弱的相互依赖的爱情可能也无法真正健康而长久。真正的爱应该能够同时成就自己和他人。无论是一味索取的爱，还是按照自己的意愿一味给予并且认为对方需要的爱都是不健康的。

在书中弗洛姆也大量探讨了现代社会是否有利用爱的能力培养的问题，他认为西方社会导致了爱的溃散。弗洛姆在爱的实践里所提到的几种爱的基本要求：自律、专注、耐心、极大的热情。但是现代社会的物质消费约束却不利于这些美德的培养。因此，爱成为一种需要学习，需要时时注意的能力。而培养这样能力的开始，就要从阅读弗洛姆开始。

我们阅读弗洛姆的书需要了解弗姆本人。弗洛姆作为精神分析学派的代表人物之一，是一个弗洛伊德的马克思主义者，他把精神分析的理论糅合进马克思主义的社会理论里，创立了以关于人的处境为基础的人本主义精神分析，关注现代西方人困境及精神危机。这一点无论是在他极为著名的《逃避自由》、《论健全的社会》、《精神分析与宗教》还是《爱的艺术》这本书中都得到了充分的体现。尽管弗洛姆这本《爱的艺术》的写作已经超过半个多世纪，但是精神的孤独和迷失依然是囚禁现代人的枷锁。因此，他的思想依然对于我们有着不容置疑的现实指导意义，而《爱的艺术》这本书便是在指引我们在爱、在生活的道路上不断前进的爱之光。

对《爱的艺术》的阅读印证了卡尔维诺的对于经典所下的定义。每一次重读就像初次阅读一般，是一次发现的航行。当我第一次阅读弗洛姆《爱的艺术》这本书的时候，让我感到惊讶的是为何把爱称为一种艺术，我想在大多数人的潜意识里都会认为爱是一种本能，它涵盖的内容非常繁杂庞复，以至于言语都无法穷尽它全部的意义。就像《圣经》中所说的那样，爱是永不止息。然而读完整本书，让我更惊讶的是弗洛姆通过极其纤细的描述，用并不宽宏的篇幅对爱以及爱作为一种艺术做出来精妙的诠释。

这些文字好像一个神秘的通道让我在无声之中感知到了爱的独特和广博，以及爱对于我们每个人的重要意义。这本书虽然很薄，只有一百多页，但是力道十足，凡是认真读完这本书的人都会有所感慨。

下面我所说的几种情况，你来看一下有没有类似的想法。第一，你曾经以为爱主要找对的那个人，一切苦难都会迎刃而解；第二，你曾经以为之所以一次次受伤都是因为遇人不淑；第三，你非常羡慕别人的爱情为什么就可以那么长久、专一，修成正果；第四，你还暗自怀疑是不是自己哪里出现了问题，为何永远找不到真爱。怎么样上面的情况戳中了你几条呢？如果是两条或两条以上，那么我接下来所分享的内容，你看了一定会带来思考。

弗洛姆在开篇就提出：爱是一门艺术吗？这个问题。紧接着，他就明确了他对这个问题的态度。他说如果爱是一门艺术，那么就要求掌握这门艺术的人有这方面的知识，并且要付出努力。毫无疑问，这本书就是站在这个立场上的论述，爱是需要学习的。然而大多数人追求爱情，但是却很少有人认为人们可以去学会爱。多数人会产生这样想法的原因，也是人类一直以来对爱的误解。

这些误解让我们在爱的路上不停地犯错。对爱的第一种误解是大多数人认为爱情是自己首先能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题。读书笔记www.i1766.com对于这类人来说，Ta们在爱情中关注的点，永远停留在我会被人爱吗？我如何才能值得被人爱？这样的问题上。因此，为了达到这样的目的，Ta们采取各种途径，男人们通常采取的方法是在社会规则所允许的范围内尽可能多的去获得名利和权力，而女人呢，她们更多的是通过保持身材和购入大量的服装，有的甚至是通过整容来使自己看起来更加有魅力。

在很多影视剧当中，那些因为自己暂时没有能力给女主角幸福而分手，或者远走他乡去拼事业的桥断随处可见。看到这样的情景时，你是不是一边为他们的爱情可惜，一边夸赞这个男人有担当。其实这就是我们在爱情中所走入的误区。说起来有点残酷，在这样的爱情当中，男人关注的点就在于自己是否值得被别人爱，他认为自己不能给予女朋友更多物质上的满足，他就是不被爱的。他不能理解的是爱和物质条件的多少并没有直接的联系。关键是有没有爱人的能力。

对爱的第二种误解是人们认为爱的问题是一个对象问题而不是能力的问题。这类人认为爱本身十分简单，困难在于找到爱的对象或者被爱的对象，这种情况在我们的生活当中应该是非常常见的问题。有些人在爱情中频繁地换对象，每次的说词就是不合适。在排除了他是渣男的嫌疑之后，没有爱人的能力才是他无法找到合适的人，无法拥有一段亲密关系的关键所在。

对爱的第三种误解是人们不了解，坠入情网与持久的爱这两者的区别，瞬间的吸引力也许可以被称作坠入爱河，而只有当双方达到身体与灵魂契合，将短暂的激情化为持久的、长久的爱，我们才能真正体会到爱情的美好和醉心之处。弗洛姆指出，那种男女之间突如其来的奇迹般的亲密之所以容易发生，往往是与性的吸引力和性结合密切相关或者恰恰是由此而引起的。而这种类型的爱情，在本质上来说是不可能持久的。

以上是弗洛姆在《爱的艺术》这本书提出的人们对爱的习惯性的三种误解，在这三种误解的基础之上，弗洛姆进一步指出，虽然人们在爱的面前常常是失败的形象，但是人们是不可能永远放弃爱情的。因此在你我面前只有一条路可以走，那就是要勇于克服爱的挫折，找到原因并且去探寻爱情的意义。弗洛姆提出了本书的主旨就是要将爱当作一门艺术来学习，第一步掌握爱的理论，第二步掌握爱的实践。