花了几天空闲的时间，把《别让不好意思害了你》这本书给看完了，这是我比较喜欢的一个问题，因为我曾经说话害羞，也因为至今在公共场合说话都没有一个稳定的发挥。

　　在我上大学之前，基本属于那种不怎么在公众场合发言的物种。除了课堂上老师点名起来回答问题外，基本没有在大庭广众之下说出自己想说的事迹或者达不到想说的效果，或者说出来的话因紧张、激动而词不达意导致闹出笑话，但我很赞同作者在第一章里面的说法“从小的个人性格培养中，受到了某种权威或不可抗的压制”而导致很多时候心里有些许阴影，从而影响了本该活蹦乱跳的你。

　　我第一次真正接触网络是在10年，当时啥都没有体验，唯一体验了QQ空间的功能，每天回宿舍都会躲在被窝里偷偷用手机学着装扮自己的QQ空间，那时候感觉真的很快乐，很高兴。

　　但很荣幸，读大学的几年我开始有了转变，无论是从我接触的人还是事都有了很大的改变，我开始有一些想表达的欲望，而这时候除了家庭寒酸之外没有任何压力阻挡我想说话的因素了。虽然没有达到那种演讲比赛的地步，但比我以往的认识、经历和感受要深刻很多。很多时候，是内心的一种胆怯，不敢去说，也不敢去做，总是害怕什么不好的事情发生——这些确实是心里因素作祟，是可以调整和改变的。